Je crée ma synergie à respirer pour gérer mes émotions
Durée : 2h00 - Maximum 8 participants*
*chaque participant repart avec le condensé (support papier) de la session, les fruits de sa créationet les supports de diffusion pour certaines formules.
Création d’un mélange d’huiles essentielles à sélectionner en fonction de l’émotion dont on veut se libérer. Astuces rapides pour gérer ses émotions. Le participant repart avec un stick inhalateur personnalisé permettant une utilisation au gré de ses besoins quotidiens.
Tester
Blind test : 10 huiles essentielles pré-sélectionnées en fonction du thème
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Laisser venir les souvenirs liés à l’odeur. Faire connaître son expérience des huiles essentielles
Apprendre
Qu’est ce qu’une huile essentielle? Les précautions d’emploi, leurs vertus olfactivesComment et pourquoi elles influencent notre comportement?
Créer
…le mélange d’huiles essentielles qui correspond à l’émotion dont la personne veut se détacher
..son stick inhalateur à recharger avec le mélange
Options
En fonction des besoins et des envies du client, j’adapte la session : durée, programme et/ou matériel. Cet atelier est souvent orienté ‘gestion du stress’ car c’est l’émotion la plus rencontrée en entreprise. Il est possible de le moduler en y ajoutant par exemple des techniques rapides de relaxation.